孕婦奶出不來堵住瞭怎麼辦

對於新生兒來說母乳是做好的營養品，因此，很多產婦都選擇母乳喂養。但是並不是所有產婦都能夠進行母乳喂養的，由於身體情況的差異，很多產婦在懷孕時期就發現自己的奶出不來被堵住瞭，不知道應該怎麼做。那麼事實上孕婦奶出不來堵住瞭應該怎麼辦呢？

孕婦奶堵住出不來可以采取以下的方法。

第一，可以采取熱敷乳房並按摩的方法。這種方法能夠使的女性乳房的乳腺疏通，軟化乳房中堵住奶水的硬塊。操作方法很簡單，首先準備一條熱毛巾，接著將熱毛巾敷到乳房上，熱敷之後需要適當的按摩乳房，這樣疏通得更快。註意毛巾要衛生，避免出現細菌感染的問題。

第二，女性可以找通乳師幫忙。女性堵奶通乳師可以通過專業的按摩手法幫助通乳。但是女性找通乳師要註意找專業有保障的，避免加重乳房堵塞的問題。

最後，孕婦日常還可以多吃一些通乳的食物，例如木瓜牛奶或者是鯽魚湯。平時飲食還要註意不要吃太多辛辣油膩的食物。日常註意個人心情的舒暢，多到戶外走走，因為心情過度抑鬱也不利於乳汁的分泌。