孕晚期隨著肚子一天天增大,孕婦會更好奇肚子裡寶寶的性別。時常會想象肚子裡寶寶的眼睛、鼻子長得更像誰一些,滿滿的幸福感。這個時期孕婦要適當轉移自己的註意力,安心待產,準備待產用品,再學習一些分娩和育兒知識。那麼孕晚期胎心監護看男女準嗎?孕晚期有哪些註意事項呢?
孕晚期胎心監護看男女準嗎
有種說法是,胎兒心率低於140次/分,是男孩;高於140次/分則是女孩。
事實真相是女孩心率比男孩高,這隻是在剛出生時是對的,胎兒的心率就男孩和女孩之間是沒有任何差別的。所以孕晚期胎心監護看男女是不準確的。
心率的快慢隻是隨胎齡的不同而變化。在約孕5周時,胎兒的心率與媽媽的心率接近,即80—85次/分。然後到孕9周這段時間內心率逐漸加快至170—200次/分。然後到孕中期這段時間內又逐漸放慢至120—160次/分。
孕晚期註意事項
1、增加蛋白質的攝入,此期是蛋白質在體內儲存相對多的時期,其中胎兒約存留170g,母體存留約為375g,這要求孕婦膳食蛋白質供給比未孕時增加25g,應多攝入動物性食物和大豆類食物。
2、供給充足的必需脂肪酸,此期是胎兒大腦細胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸,以滿足大腦發育所需,多吃海魚可利於DHA的供給。
3、增加鈣和鐵的攝入。胎兒體內的鈣一半以上是在孕後期貯存的,孕婦應每日攝入1500mg的鈣,同時補充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵,直至出生時達到300-400mg的鐵質,孕婦應每天攝入鐵達到28mg,且應多攝入來自於動物性食品的血色素型的鐵。
孕晚期要多多參加戶外活動,如果打算順產,要註意控制自己的體重,同時養成定期數胎心的好習慣。在胎兒活躍的時候,多和寶寶說說話,放些優美的音樂,胎教對寶寶的發育是很有幫助的。以上是針對孕晚期胎心監護看男女準嗎的介紹,希望可以幫助到大傢。
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