孕婦喝瞭鱉湯怎麼辦

在懷孕的漫長過程中，孕婦要時刻保持警惕，精神不能絲毫放松。特別是在日常的飲食方面，孕婦要註意科學搭配，均衡膳食營養，才能保證胎兒健康發育。飲食不當就可能會給胎兒造成危害，那孕婦喝瞭鱉湯怎麼辦？

在懷孕期間孕婦不能吃大補的食物，避免引發宮縮流產。而鱉湯恰巧就是大補之物，孕婦誤食後要註意觀察自己的身體狀態，監測自己是否有腹痛、陰道出血等癥狀，發生任何異常都需要及時就醫。如果使用量很少，且身體沒有不適癥狀，說明沒有大問題，以後註意即可。

孕期不能食用鱉湯是有科學道理的，因為鱉屬於甲魚類，具有很強的滋補功效，活血化瘀作用也比較明顯，孕期食用很容易造成流產危險，因此建議孕婦遠離甲魚類食物。除瞭甲魚之外，黃鱔與甲魚作用相似，也是孕婦禁食之物。

在孕期更適合吃一些溫補食物，想要補養身體可以適量吃一些牛羊肉，以及一些動物肝臟等，這些食物可以提高孕婦身體素質，且不會傷害到胎兒的安全。新鮮的果蔬也適合孕婦食用，孕期可以適量進食。