孕7月喝瞭咖啡怎麼辦

我們都知道，在懷孕期間，孕媽媽們肯定是有很多事情是需要註意的。例如，什麼食物不該吃，什麼食物應該吃，什麼事情不能做，什麼事情可以做等等之類的。而我們也知道，懷孕的時候是不能喝咖啡的，但是孕7月的時候喝瞭怎麼辦呢？

孕7月喝瞭咖啡怎麼辦

懷孕期間喝咖啡可能會影響胎兒發育的。懷孕後一定不要喝咖啡的，咖啡中含有咖啡因之類的東西，喝瞭後會影響寶寶的發育的，如果長期服用還可能導致寶寶畸形的。如果隻是喝瞭一次的話應該沒事，以後註意飲食點，多休息，做好產檢就好。

孕7月飲食註意什麼

有些孕婦的貧血現象會在此時加重，應該根據醫生建議進行防治。在飲食上除瞭多吃一些含鐵豐富的食物外，還應註意多吃一些含維生素C較多的食品，以幫助身體吸收更多的鐵質。一般此時的準媽媽常會有“燒心”的感覺，所以過冷或過熱以及辛辣的食物都不要多吃。另外，每餐的進食不要過多，尤其是不要在太饑餓的時候才去吃東西，也不要二次喝入大量水或飲料，特別是不要喝濃茶及含咖啡、巧克力的飲料。

孕媽媽們在懷孕期間可要仔細註意瞭，飲食、運動等等的方面都應該多加上心，情緒也是需要註意的一個方面。準爸爸們要多觀察孕媽媽們的情緒是否低落，才能及時給予孕媽媽安撫，準爸爸們還要對孕媽媽多些包容與愛護。