孕婦脫發該怎麼辦

孕婦在孕期由於體內雌激素和孕激素分泌的變化，除瞭身體各個部位可能發生變化外，自己的一頭秀發可能也會出現明顯的變化。有的孕婦會覺得自己平時強韌的秀發此時總是會出現脫發的現象，那麼，孕婦脫發該怎麼辦？

孕期脫發確實是和體內環境的改變有關，但是孕婦們不要著急，隨著孕期的延長，胎兒逐步穩定，掉發的現象會有所緩解。在日常生活中，孕婦出現掉發厲害，一定要從自身的生活習慣找原因，改變生活細節可以緩解掉發，具體做法如下：

1.女性處於妊娠期最好不要經常梳頭，因為此時頭發在激素的影響下相對比較脆弱，容易掉發。在梳頭時別太用力拉拽自己的頭發，防止暴力拉拽導致脫發。在梳頭時選擇木質梳子，不要使用塑料梳子，可以減少脫發。

2.保持愉快的心情，不抑鬱，不焦慮可減少掉發，平日可以使用溫和的無刺激的洗發水。

3.孕期是不能染發的，因為化學劑有可能會給胎兒帶來不好的影響，對於頭發來說也是一種傷害。在孕期可以剪成短發，這樣會更容易打理。

4.孕婦應當註意飲食，多吃大棗、阿膠等可以補血生發的食物。