孕婦可以喝酸棗葉茶嗎

不同種類的茶含有的成分不同，現在的茶飲品有很多，不過對於孕婦開始，她們都身體情況特殊，即使是喝茶也需要特別註意，並非所有的茶都適合孕婦喝，如果不註意，可能會影響胎兒和孕婦的健康，那麼，孕婦可以喝酸棗葉茶嗎？

孕婦最好不要喝酸棗葉茶，酸棗葉內有一定的藥物成分，例如安定、巴比妥。如果孕婦長期喝此類的茶，很有可能會上癮，這就對胎兒的正常發育造成一定的影響。所以建議孕婦在懷孕期間盡量減少濃茶的攝入，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這樣才能夠滿足人體所需要的營養物質。

孕婦雖然不適宜喝酸棗葉茶，但是可以喝其他的茶，例如枸杞茶，枸杞含有豐富的維生素和微量元素，能夠滋補肝腎，孕婦喝枸杞茶能補充營養，尤其是體質虛弱的孕婦，更需要補充所需物質，而且枸杞茶有很好的補血作用，可以防止孕期貧血。

綠茶含有豐富的鋅和維生素C，能夠促進血液循環、幫助消化，孕婦每天適當的喝些綠茶對身體也是有好處的，可以防止妊娠期水腫，而且能夠促進胎兒的生長發育，對胎兒有益。