為什麼孕婦吐完更舒服

從某種程度上來說，懷孕是一件極其辛苦的事情。在懷孕早期大多數孕婦會經歷由懷孕所帶的某些身體上的不適，例如頭暈乏力、孕吐嚴重、食欲不振等。一般說來，這些癥狀是正常和普遍的，但是仍有人對此存在疑問，為什麼會孕吐嚴重？而且吐完之後會更舒服？所以下面就跟著小編來瞭解瞭解吧。

為什麼孕婦吐完更舒服

懷孕以後，孕婦體內絨毛膜促性腺激素（HCG）會增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，從而引起頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應。這些癥狀一般不需特殊處理，妊娠12周後隨著體內HCG水平的下降，癥狀多數自然消失，食欲會恢復正常。

孕婦嘔吐厲害怎麼辦

1、飲食宜清淡。如果吐得比較厲害，飲食上要清淡一些，不要吃太多油膩的食物，否則會加重嘔吐癥狀的。

2、補充各種維生素，特別是維生素B1B、6及維生素C。充足的維生素補給能緩解孕婦的孕吐情況，盡量在飯前服用維生素。

3、早上喝一些薑水。把薑切成碎末，用開水沖起來喝，有一定的止吐效果。但是每次不要多喝，否則會比較難受。連續喝上3天左右比較好。

4、多呼吸新鮮空氣。孕婦應該多呼吸新鮮空氣，讓身體得到放松，有助於緩解嘔吐癥狀。盡量多在樹木多的地方散步，對身心很有幫助。

以上就是小編關於為什麼孕吐完更舒服的解答，除此之外，小編還為大傢收集瞭一些緩解孕吐的小方法。對大部分孕婦來說孕吐是不可避免的，但是嘗試一些方法來緩解孕吐也未嘗不可，而且孕吐也隻會持續一段時間，所以孕媽媽為瞭寶寶千萬要堅持住，學會自我鼓勵，保持輕松樂觀的態度。