孕婦晚上肚子比早上大怎麼回事

懷孕期間的女性因為比較清閑，加上非常期待寶寶的出生，所以經常在傢裡一個人撫摸並且觀察自己的腹部。但是很多孕婦在懷孕期間都發現一個問題：孕婦晚上肚子比早上大怎麼回事？是不是出現這樣的情況是自己身體出現瞭問題還是寶寶出現瞭問題呢？

孕婦晚上肚子比早上大怎麼回事

這種情況是由於開始增大的子宮體壓迫周圍腸管，影響腸腔的正常蠕動，引起腸腔氣體增多而感覺小腹突出，早上直立體位或腸腔內氣體少時而不明顯突出。如果B超檢查沒有異常，可以不用擔心，平時可以側臥位睡覺，少吃產氣過多的水果蔬菜，養成每天排便的習慣，晚餐不要吃過飽。平時可適當運動，加快胃腸的蠕動而減少腹脹的現象的。

腸腔脹氣如何消除

1、多喝溫水：喝水能夠減輕肚子脹氣，最重要的是喝水不但能幫助腸胃、肝腎的吸收，而且還能緩解便秘、減低腦血栓發病時間，還能夠幫助自己體內的脹氣得到全面的排氣。

2、喝乳酸菌類：喝酸奶緩解肚子脹氣。喝酸奶可以有效地增加腸道內的有益細菌，對於平衡腸道的有益菌起到促進的效果。酸奶可幫助消化和吸收，對於緩解肚子脹氣有很好的作用。

3、腹部按摩：當出現肚子脹氣的情況時，可以對腹部進行適當的按摩得到有效緩解。此外，可以通過小口多次喝水來緩解腹脹。

4、鍛煉法：鍛煉是排氣的重要方式之一，它不僅能夠鍛煉人體的力量，還能幫助人們調理身體，方便體內排氣。仰臥起坐是最能排氣的，它不僅能促進腸胃的快速蠕動，還能將體內的脹氣一掃而空，這對於容易肚子脹氣的人來說是一件幸運的事。

孕婦晚上肚子比早上大怎麼回事？其實這是懷孕期間女性的正常反應，因為女性懷孕吃的自然比平時要多，而且運動也會比較少，加上平時又不怎麼出門。就會產生一定的脹氣現象，所以才會出現這樣的情況，寶媽們不必擔心，一般第二天早上就會消退。