孕婦輕微貧血要吃幾個月的鐵

胎兒在子宮內生長發育的過程中，其營養攝取的主要途徑便是孕婦的日常飲食，受妊娠反應以及飲食調理不當等因素影響，貧血成為孕期較常見的病癥之一。下面就共同來瞭解一下，孕婦輕微貧血要吃幾個月的鐵？

孕婦輕微貧血補鐵的具體時間要視個人體質狀況、補充鐵元素的方式而定。若個人身體素質較好，且在積極服用鐵制劑類藥物的同時進行食補，通常半個月至一個月左右便可以得到效果，但如果個人吸收能力較差或未堅持服用藥物，則需要一至兩個月甚至更長的時間。

不僅如此，孕期引發輕微貧血的原因較多，除常見的自身鐵元素攝取不足、葉酸等微量元素攝入不足外，循環血容量增加導致血紅蛋白濃度下降也會導致貧血，而孕婦自身患有再生障礙性貧血等血液疾病也會致使貧血發生，並有可能由輕微貧血轉而加重。

除瞭查明致病原因對癥治療外，建議孕婦及時調整日常飲食。適當多食用木耳、菠菜、動物肝臟以及雞蛋、牛奶等鐵元素與營養成分豐富的食物，配合服用鐵制劑與葉酸等藥物進補，能夠大大縮短進補時間有效緩解病癥。