懷孕八個月睡覺時呼吸困難怎麼辦

很多準媽媽都會遇到孕晚期呼吸困難睡不好覺的經歷，那是因為胎兒在腹中壓迫著準媽媽的呼吸系統，胎兒在成長的過程中把媽媽的五臟六腑都擠得變瞭位置，才會導致呼吸不暢。那麼準媽媽們遇到這種情況時應該怎麼辦才好呢？

懷孕八個月睡覺時呼吸困難怎麼辦

1、改變姿勢：一旦覺得喘不上來氣一定要改變姿勢。

2、放慢動作：若在做事和運動時發現喘不上氣，立刻放慢動作。

3、讓肺部輕松：不要總在躺椅上或沙發上一靠就是半天，要經常變換狀態，翻身。

4、不可懶惰：經常運動可增加呼吸系統和循環系統的動作頻率

懷孕八月孕婦的變化

1、懷孕八個月媽媽的變化。體重繼續增長，肚子明顯突出。由於子宮壓迫腹部，孕婦會再次出現尿頻的癥狀。身體越來越笨重，行動更加不便，應更加註意安全，盡量減少外出和運動。

2、懷孕八個月寶寶的變化。寶寶體重有瞭一個飛躍，到達2000g左右。胎兒皮下脂肪增多，胎發完全覆蓋頭部。四肢繼續增長，生殖器官進一步發育。

3、孕期尿頻：這個時期千萬不要憋尿，會對嬰兒造成很不好的影響。

以上就是懷孕八個月的寶媽呼吸不暢的解決方法，希望每一位準媽媽在懷孕期間都要仔細註意身體上出現的任何不適，如果出現呼吸不暢的現象一定要足夠重視。我在這裡祝福每位看到這篇文章的準媽媽都可以順利的誕下一位健康、聰明的寶寶。