孕婦吃香蕉會不會滑胎

吃東西對於孕婦來說是一項很重要的工作，這不單單是為瞭自身營養充足和健康，更重要的是為瞭肚子裡的寶寶，而相對於以前的減肥計劃，這時候都是浮雲瞭。但是在吃水果方面，有人說孕婦不能吃香蕉會滑胎的，那麼孕婦吃香蕉會不會滑胎呢？是否有道理呢？

孕婦吃香蕉會不會滑胎

孕婦吃香蕉滑胎是沒有科學道理的。孕婦完全可以吃香蕉的，婦女懷孕後鈣的需要量增多,應多吃含鈣豐富的食品，同時孕婦又容易發生便秘，而香蕉不僅含鈣豐富,而且還含有較多的膳食粗纖維，所以香蕉是非常適合孕產婦的水果。

吃香蕉不但能緩解孕期疲勞，幫助排便，還可以滋潤肺部，有效止咳。香蕉中含有多種維生素，可保證胎寶寶神經系統的發育，但香蕉含糖量較多，且屬於寒性水果，準媽媽不宜多吃，以防患上妊娠糖尿病。

不宜孕婦吃的水果有哪些

一是榴蓮，這是因為榴蓮中的糖含量很多，孕媽媽吃瞭會導致血糖升高，會使生產巨大兒的機率增加，孕媽媽吃榴蓮還會加重便秘，也會會引發胎熱，損害胎兒健康。 　　

二是木瓜，這是因為木瓜中含有女性荷爾蒙，容易幹擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。 　　

三是荔枝、桂圓，這是因為婦女懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等少量量食用，否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火癥狀。 　　

四是山楂，這是因為山楂有活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應註意要少量食用，有流產史、或有流產征兆的孕婦應忌吃。

五是桃子，這是因為吃桃子會加重身體燥熱，會造成胎動不安，這樣會讓孕婦，腸子來回運動，造成動胎氣。 　　

六是杏，這是因為杏是熱性物質，吃多容易上火，這樣會造成拉肚子。杏是有滑胎的作用，所以孕婦不能吃。 　　

通過以上文章瞭解瞭孕婦吃香蕉會不會引起滑胎的問題，從而知道瞭這種說法隻是一個傳說。新鮮的水果所富含的維生素、微量元素等物質也是孕婦和胎兒必不可少需要攝取的營養。合理的食用香蕉等水果不會對胎兒造成影響。但是本文提到的孕期不宜食用的水果，孕媽要謹慎對待盡量少食用或者是不食用。