孕39周吃巧克力催生嗎

每一個孕婦在等待寶寶降臨時，都是既興奮又緊張的。她們也畏懼手術臺上的手術刀，在即將生孕的時刻都想尋求一些減少疼痛的方法，來緩解她們恐懼焦慮的心情。每個媽媽都想生下一個健健康康的寶寶，但又擔心使用的方法對寶寶有傷害。那麼，孕39周吃巧克力催生嗎？

孕39周吃巧克力催生嗎

1、產吃巧克力，容易分娩。在美國，許多醫生把巧克力譽為產婦最佳的分娩食品。產婦如果在臨產前吃上兩三塊巧克力，分娩過程中體內就能產生很多熱量，補充所消耗的熱量，以保持體力。

2、巧克力中還是含有對孕婦有益的成分，提醒廣大準媽媽，在正確的時間吃適量的巧克力，對孕婦和胎兒都是有益處的。

3、孕婦在妊娠期間食用巧克力，可以緩解壓力。

懷孕期間吃什麼好

1、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。

2、多吃粗糧，少食精制的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和面多。

3、多吃谷類、花生等，因為這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。

針對孕39周吃巧克力催生嗎這個問題，相信廣大媽媽們也清楚瞭，可以適當的選擇吃一點。在此懷孕期間不要太過於緊張和恐懼，要保持積極樂觀向上的心情。還可以適當的的鍛煉來緩解自己焦躁的心情。這樣對寶寶也是有很大好處的。