孕期為什麼會尿失禁

孕婦在妊娠早期和過程中會遇到很多問題，出現很多癥狀，例如：孕吐，食欲不振，飲食與懷孕之前有很大的不同，愛好吃酸的食物或者辣的食物等等，孕婦出現這些癥狀都是很正常的現象，這些癥狀會隨著妊娠時間逐漸消失，那麼孕婦為什麼會在孕期出現尿失禁呢？

孕期為什麼會尿失禁

孕婦孕晚期由於妊娠子宮或胎頭向前壓迫膀胱，膀胱變得扁扁的，貯尿量就會比非孕時明顯減少，因而排尿次數要增多，大約1～2小時排尿一次，甚至更短。還有部分孕婦不但排尿次數增多，甚至還會因發育中的胎兒壓迫膀胱而出現壓力性尿失禁。

壓力性尿失禁也是妊娠晚期一個正常且常見的生理現象，如果孕婦有大笑、咳嗽或打噴嚏等增大腹壓的活動，則更是不可避免地會發生壓力性尿失禁。

發生壓力性尿失禁的另一原因是：由於骨盆底肌肉發育不良或鍛煉不足，或受過外傷，其承托功能差，隨著子宮增大，盆底肌變得柔軟且被推向下方，而對盆腔內器官的承托、節制、收縮及松弛功能減退而發生尿失禁。

治療孕婦尿失禁的措施

1、盡量避免感冒，一旦感冒及早治療，因感冒有咳嗽可引起尿失禁。

2、炙關元、氣海穴治療尿失禁。

3、縮肛鍛煉，即做收縮肛門的動作，每日30次左右。

4、憋尿動作。作關閉小便的動作每天兩次，每次10分鐘。

孕婦尿失禁是一個很尷尬的問題，很多孕婦在妊娠後期都會出現這個問題，準媽媽們首先要認識到這不是一個丟臉的事情，是一種正常的生理反應，然後可以根據小編剛才提到的這幾種來預防和避免孕婦尿失禁的問題，最後，孕婦還可根據醫生的指導，有效的預防和治療孕婦尿不盡的問題。