孕婦後期睡覺喘不過氣怎麼辦

普通人尚且需要充足的睡眠，不然第二天的時候就會變得特別沒有精神，對於孕婦來說當然更是如此瞭，如果晚上睡得不好得不到好的休息的話，胎兒的發育就會受到嚴重的影響，有的人想要知道孕婦後期睡覺喘不過氣怎麼辦，下面一起來看看吧。

孕婦後期睡覺喘不過氣怎麼辦

這種情況是孕後期胎兒增大，孕媽媽身體負荷增大造成的，室內註意通風換氣，孕晚期要多註意胎動，如果發現胎動減少，需要及時去醫院做胎心監護，防止胎寶寶缺氧，可以遵醫囑及時吸氧。

孕婦睡覺不足的危害都有哪些

1、孕婦長期睡眠不足易誘發流產

因為睡眠不足，會使神經系統過度的緊張，並且情緒上也會有所影響，對機體的系統功能調節影響較大，會使胎兒出現早期剝離的現象，從而引起流產。

2、孕婦長期睡眠不足易使胎兒出現先天缺陷

女性若沒有調理好睡眠，並且還需要面對早孕反應，會使身體的組織功能受到非常大的影響，會出現胎兒口唇畸變、出現顎裂性口唇的現，,所以女性朋友在孕早期還需要非常註意。

3、孕婦長期睡眠不足影響胎兒大腦發育

因為睡眠不足的女性，對胎兒的神經系統發育影響是非常大的，若時間過長,會影響到胎兒的大腦發育，並且胎兒出生的體重也比正常情況下的較輕。

孕婦在懷孕後期的時候，子宮已經變得很大瞭，會導致其他的臟器受到擠壓，所以最好是采用做側睡的姿勢睡覺，這樣能夠減少睡眠時候身體的壓力，在知道瞭孕婦後期睡覺喘不過氣怎麼辦以後要及時的調整睡姿，對於胎兒發育是非常有好處的。