孕婦背痛怎麼回事

女性懷小寶寶後，除瞭肚子逐漸變大以外，身體會出現這樣那樣的不適，有些女性初次懷孕，針對出現的一些身體不適比較茫然，不知道應該怎麼做，害怕耽誤瞭身體健康。那麼，孕婦背痛怎麼回事？

懷孕期間，隨著胎兒器官的形成，孕婦肚子慢慢變大，這樣會導致孕婦行動不便，為瞭保持平衡，孕婦後背則要用力，慢慢會感覺不舒服，甚至還會背痛。孕婦背痛有可能是脊椎曲度不正確的表現，嚴重者會導致椎間盤突出，因此需要臥床休息，減少運動。

再就是孕婦背痛與重心變化有關系，通常未懷孕的女性大多使用腰部以上的力量，懷孕後，重心發生變化，會長時間後仰，腰部承受的壓力增加，就會出現背疼，可以適當做一些按摩，可以緩解背部疼痛。

孕婦背痛也可能是缺鈣的原因，隨著胎兒慢慢長大，需要的營養比較多。媽媽攝入的營養不足，則會缺鈣，也會誘發背痛。建議孕婦多吃一些豆制品、牛奶以及魚類等等，保持營養均衡，切不可暴飲暴食。

臨近生產時，孕婦感覺背痛，有可能是關節松弛的原因。臨近生產時，孕婦體內有黃體素生成，會導致連接骨盤的恥骨關節松馳，會出現背痛與腰痛的現象。建議用熱毛巾敷一敷，會有緩解。