孕早期應註意什麼

現在每對夫妻都想要懷一個健康的寶寶，他們會從備孕期就註意，檢查好身體，吃葉酸之類的，為懷一個健康的寶寶做好準備。如果成功恢復後，孕早期也不放松，需要註意的事項比較多。那麼，孕早期應註意什麼？

孕早期不宜有性生活，如果此時有性生活，由於胎兒著床不穩，有可能會出現先兆流產。同時還要註意不宜過於勞累，更不能提重物，做劇烈的運動等等。再就是不要吃任何的藥物，還有不能喝酒以及抽煙，這些都容易導致流產發生，或者是讓胎兒發育異常。

懷孕初期時，孕婦需要註意合理安排飲食，均衡膳食，可以滿足孕婦與胎兒需要的營養，建議安排一些瘦肉、牛奶、豆制品以及新鮮的蔬菜等等，這些食物能夠滿足孕早期的營養需求。當然在孕早期時，孕婦由於早孕反應，食欲不佳，可能吃不瞭太多食物，或者即便吃瞭也會吐出來，但是孕婦要盡量吃，這樣胎兒才能快速成長。

孕婦在孕早期時，身體會有諸多不適應的癥狀，比如晨吐、身體乏力、小腹輕微不適等等，要註意休息，如果較為嚴重者，還應該臥床休息一段時間。