孕22周呼吸困難怎麼辦

很多女性在懷孕時期都會出現一些異常情況的，比如說呼吸困難。尤其是隨著妊娠月份的增加，呼吸困難的情況也就會更加嚴重的。而當孕婦出現呼吸困難的時候，就需要盡早處理的，否則會影響寶寶的身體發育。那麼孕22周呼吸困難怎麼辦？

孕22周呼吸困難怎麼辦

1、補充電解質、維生素B6：懷孕早期，準媽媽容易遇到嚴重孕吐的狀況，此時要適當補充電解質液體，以避免脫水現象，有時也可以食用維生素B6，稍微緩解這些不適。當然也要有足夠休息，才能讓心臟調整適應，減少呼吸困難的現象。

2、增加蛋白質的攝取：建議準媽媽減少糖分的攝取，增加蛋白質的攝取，如此一來體重增加就不會虛胖、水腫。另外，也可以嘗試利用紅豆水消除體內水氣，也是個不錯的方法。

3、減少活動量：到瞭懷孕30周左右，準媽媽又會遇到心因性的呼吸困難，這時候的應對方法，隻有減少活動，才能讓身體適應。當喘瞭幾個星期，情況漸漸好轉，接下來即將面對產痛刺激心臟，造成心臟的負擔增加，喘的現象再度出現。

4、幫助吸氧：增加吸氧，孕媽媽可以到環境比較好的地方散散步，呼吸新鮮空氣;必要時去醫院吸氧。

孕婦呼吸困難的原因

1、孕早期

懷孕初期呼吸困難，可能是因為早孕反應所致。這個時候，孕媽媽常常感到倦怠、心悸，這時候的呼吸困難是心因性呼吸困難。激素水平升高也會使呼吸加速

2、孕中期

懷孕中期，孕媽媽已經開始適應懷孕過程，身體的荷爾蒙循環系統也已經有所改變。胎兒迅速生長，這個時候孕媽媽有可能因為貧血而導致呼吸困難。血容量的增加，孕媽貧血加重瞭心臟負擔，因此導致孕媽媽的呼吸變得更加急促。

3、孕晚期

孕晚期孕婦呼吸困難的現象較常發生。懷孕晚期，子宮不斷增大，增大的子宮把橫膈膜向上頂起，導致胸腔變小，對隔膜的壓力增大，由此影響瞭心肺的活動；胎兒不斷長大，體內需氧量增加，因此促使孕婦不得不加快呼吸，這時孕媽會采用短而淺的呼吸，以增加呼吸到肺臟的氧氣量，因此會感覺呼吸困難。

總的來說，從懷孕到分娩的40周時間內，孕婦會有很多不同的反應，而呼吸困難的現象從孕早期開始就會出現的，尤其是孕晚期，在睡覺的時候，呼吸困難會更加明顯，因此建議孕婦最好采取左側臥來姿勢來睡覺。