孕四個月感覺肚子緊繃怎麼回事

許多女性得知自己懷孕瞭做媽媽的那一刻就非常重視自己的身體，生害怕因為自己的原因影響到寶寶。有的女性朋友就在反映，自己到瞭孕四個月的時候感覺肚子總是發緊，這把很多女性朋友嚇得不得瞭，擔心寶寶出現瞭什麼問題。那麼，孕四個月感覺肚子緊繃怎麼回事呢?

孕四個月感覺肚子緊繃怎麼回事

1.大多數健康的準媽媽感覺肚子發緊是非常正常的，這是正常的子宮收縮。肚子發緊的感覺是無痛的，有時是輕微的像月經痛的感覺，每次都十分短暫，大約不到1分鐘。經常是在準媽媽勞累後，頻繁出現。據不完全統計：有88.1%的準媽媽都有過肚子發緊的感覺。

2.引起肚子發緊的其他原因還有：身體受涼、壓力大、活動太多、便秘。如果準媽媽吃瞭太多會讓身體變涼的東西，比如冰激淋、果汁、水果等，血液循環會變差，就容易出現肚子發緊。

孕四個月要註意什麼

1、為瞭使胎兒發育良好，孕婦應攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食。

2、為使生產變得輕松，最好從現在開始做一些孕婦體操，但是要量力而行，千萬不要過分勉強。

3、懷孕四個月的孕婦身體容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天應該淋浴，並且勤換內褲。

4、保持規律的生活作息，按時產檢。

所以如果在孕期四個月的時候，準媽媽發現自己的肚子發緊的話，其實是一種正常的現象，很多孕婦都會出現這樣的情況的。如果確實不放心的話，可以盡快去醫院做檢查。小編還是在這裡建議各位準媽媽要想寶寶發育良好，那麼無論是在飲食、衛生，還是作息方面，平時都要多加註意。