孕婦缺什麼嘴巴爛

女性在懷孕之後，身體的免疫力會下降許多，如果稍微不註意的話，就是更容易生病。口腔潰爛是孕期比較常見的一種疾病，雖然看起來不是非常嚴重，但卻會影響到女性的食欲，也會間接影響到腹中胎兒的發育。孕婦缺什麼嘴巴爛？

孕婦缺什麼嘴巴爛

懷孕後如果發現嘴巴氣泡或者嘴角爛瞭，則多數是懷孕後上火導致的，可以是胃火太旺盛，也可以是細菌或者病毒感染。嘴唇的皮膚非常薄，稍微有撕裂脫皮現象都容易導致病菌感染。懷孕後多註意口腔衛生，爭取每天刷牙兩次，這樣可有效避免感染。平時要多喝水，多吃蔬菜。

上火往往會從嘴巴的變化看出點端倪，比如嘴角起泡、嘴角爛等。由於嘴唇的表皮結構很薄，並且運動量大，是人體水分蒸發最快的地方，所以上火的時候容易有這些癥狀表現出來。

孕婦嘴巴爛日常護理

1、註意調整飲食，不要偏食。多吃些綠葉新鮮蔬菜、蘿卜、胡蘿卜及各種水果，適當增加豆制品、蛋類、瘦肉、動物肝臟等含B族維生素豐富的食品，以預防核黃素缺乏。

2、重視面部的清潔衛生和滋潤保健。飯後應及時洗臉，將嘴角擦幹；天冷幹燥時局部應經常抹些潤膚霜，嘴唇口角幹燥起皮時，可搽防裂油，如凡士林、魚肝油或油脂性護膚霜，但千萬不可擦甘油，因為甘油不是油脂，它有脫水作用，會使皮膚幹燥。

3、養成經常飲用開水的習慣，有利於提高機體、皮膚的滋潤度。如果等口幹才飲水，會導致機體水分缺乏。

一般來說，孕婦嘴巴爛主要是因為上火引起的，隻要平時的飲食註意一點，情況自然就會好轉。另外，孕婦平時也可以吃一些下火的食物，比如說海帶燉鴨，既可以補充碘元素，又能夠下火，味道還是很不錯，絕對值得你們選擇。