孕婦怕吐上不瞭班怎麼辦

懷孕後有一段時間是特別讓人難受的，就是會出現孕吐的情況。可能每個人的體質不一樣，所以孕吐的劇烈程度也不一樣，有的孕婦的孕吐反應特別強烈，即使不吃東西聞到味道可能都會吐個不停，那麼孕婦怕吐上不瞭班怎麼辦？

孕婦怕吐上不瞭班怎麼辦

1、孕婦是有權休產假的，懷孕期間以及哺乳期間公司不得辭退員工，你可以直接告知公司你要休產假。若辭退你的話，可以提起勞動仲裁，要求公司經濟補償。

2、女性在懷孕六周以上時會出現嘔吐是屬於正常生理現象，請不用太擔心。嘔吐比較嚴重，可以吃維生素治療。平時少量多餐、清淡飲食，放松心態會減輕妊娠反應的癥狀。

如何緩解孕吐

1、飲食宜清淡，如果吐得比較厲害，飲食上要清淡一些，不要吃太多油膩的食物，否則會加重嘔吐癥狀的。多吃些蔬菜水果比較好，充足的維生素補給能緩解孕婦的孕吐情況，盡量在飯前服用維生素比較好。

2、早上喝一些薑水，把薑切成碎末，用開水沖起來喝，有一定的止吐效果。但是每次不要多喝，否則會比較難受。連續喝上3天左右比較好。另外孕婦應該多呼吸新鮮空氣，讓身體得到放松，有助於緩解嘔吐癥狀。

懷孕期間孕吐是在所難免的，一般吐幾個月癥狀就會減輕瞭，當然也不排除有人的孕吐時間特別長。如果孕婦孕吐特別厲害並且很難受的話，可以學一些緩解孕吐的小方法，像早晨起來喝杯薑水，或是在早飯前吃維生素都是很好的辦法哦。