孕婦得瞭嚴重的焦慮癥怎麼辦

焦慮癥在我們的日常生活中是一種很常見的心理疾病，這類疾病會對患者的工作生活造成一定的影響，但是大部分人對這類疾病的瞭解卻不是很多。在患焦慮癥的人群中，孕婦是一個高發群體，在孕期因擔心的事情太多進而引發瞭這類疾病。孕婦得瞭嚴重的焦慮癥後一定要及時就醫，進行治療，以免對寶寶的成長造成嚴重的不良影響。

孕婦得瞭嚴重的焦慮癥怎麼辦

準媽媽要瞭解焦慮情緒的危害，學會克服不良情緒。懷孕期體內激素狀況改變會導致焦慮，雖然難以避免，卻無大礙，隻要適時調整就會輕松享受懷孕期。不要輕信一些沒有科學依據的道聽途說，應定期到婦幼保健院檢查，向專傢咨詢一些問題，做到心裡有數。孕婦的傢人要給予孕婦更多的體貼、照顧和安慰，這也能幫助孕婦克服焦慮情緒、保持心情愉快。

孕婦患焦慮癥的原因

1、怕孩子畸形。雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機器和各種化驗，有些胎兒存在健康問題不能查出，產婦對此焦慮，怕生個不健康的寶寶。

2、對胎兒性別的憂慮。城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識裡仍有某種對胎兒性別的好惡，或傢人對生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。

3、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合並心臟病、妊娠合並心臟病等產前並發癥的產婦，由於自身健康存在問題，同時也怕殃及胎兒，因此也易焦慮失眠。

在孕婦患上焦慮癥後要盡量避免情緒激動和精神緊張，要保持心情平靜愉快。在孕期，一定要經常去醫院檢查，必要時可選擇住院等方式來增強心理的安全感，進而降低內心的焦慮感，也可以選擇多瞭解孕期的身體變化及孕育常識，到孕婦學校學習科學的育兒知識充實自己，轉移焦慮。