孕婦腫腮怎麼辦

很多女性懷孕後，她們身體會慢慢變胖。而且，有些孕婦也會發現自己的臉變得圓潤，看起來十分可愛。不過，孕婦臉上發胖，其實是浮腫的表現，可將之稱為腫腮。那麼，孕婦腫腮怎麼辦？

孕婦腫腮，即臉部浮腫，可以通過按摩、運動、飲食調理等來改善。所以孕婦臉部浮腫後，適當進行臉部按摩，能夠促進血液循環，緩解臉部浮腫問題。一般按摩時，要將臉部按摩到輕微發熱就好，不需要精確找穴位來按摩。

孕婦在懷孕期間雖然提倡多休息，但運動是不可缺少的，否則會影響她們生產安全。所以女性臉部浮腫，可以適當進行一些運動來改善。但孕婦運動量不宜過大，也不能過於激烈，以免影響身體健康。

孕婦臉上浮腫，可能是平時吃太多補氣、補水類食物的原因，這樣會不利於身體新陳代謝，阻礙身體血液循環，影響身體健康。所以孕婦平時要多吃含有維生素、微量元素的蔬菜水果，改善臉部浮腫。一般孕婦是生理性浮腫，那麼以上方法皆能改善浮腫問題；若是孕婦臉部浮腫遲遲未改善，可以去看看醫生進行調理。