孕39周一點反應都沒有怎麼辦

一些女性懷孕到瞭預產期卻沒有要生的跡象。孕婦非常著急，因為大傢知道胎兒足月，呆在媽媽肚子裡是有一定風險的，為瞭保證胎兒的健康需要時時檢測胎兒的情況。足月胎死腹中的案件不在少數，所以一定要重視。那麼，孕39周一點反應都沒有怎麼辦？

孕39周一點反應都沒有怎麼辦

1、運動催產法

運動催產法有很多種方式。隻需運動妥當，一般都沒有任何副作用，是比較安全的催產辦法。能夠經過討教專業醫師取得具體辦法，也可測驗下面的2種運動法催產：

每天上午下午各1次，每次散步30分鐘左右。（適合所有準媽媽）

每天緩慢上臺階數次。（適合不會喘得太厲窖、不會造成異常宮縮的準媽媽）

2、飲食催產法

能夠在飲食上做些"四肢"。加強子宮縮短，起到協助催產效果。如燕麥滑利下趨，有顯著的催產效果；馬齒莧的莖、韭菜所含的某些成分有振奮子宮，增加子宮平滑肌的縮短。

催生食物譜：空心菜粥

原料：空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。

制作：取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時，加入空心菜、精鹽，再繼續煮至粥成。

效用：清熱，涼血，利尿。

3、沐浴催產法

每天用溫水淋浴，特別反復地從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部。

把浴室溫度調整到周身舒適，可適當把沐浴次數增加到每天2-3次，但註意水溫不要過熱或過冷，每次沐浴時間以不超過15分鐘為宜。

孕39周為順產分娩飲食上需註意什麼

為瞭儲備分娩時消耗的能量，你應該多吃富含蛋白質、糖類等能量較高的食品。還要註意食物口味清淡、易於消化。

蜂蜜是糖類物質精品，含有多種氨基酸、維生素A、維生素D、維生素E、泛酸及肌醇等營養素，不僅能補充孕媽媽所需的營養素，還是大腦的天然增補劑。因為，大腦細胞所需的營養在蜂蜜中含量是最高的，同時還可以有效預防或改善妊娠高血壓綜合征，妊娠貧血、妊娠合並肝炎、痔瘡、便秘以及失眠等疾病。

孕39周一點反應都沒有怎麼辦？可以采取一些方法催生，孕婦在安全的情況下，可以適當地爬爬樓梯，或者是爬山等等。但是註意一定要有人陪同，避免胎兒有任何情況，能及時就醫。也可以在醫生建議吃一些有助生產的食物，然後做產檢等待生產即可。