孕婦適合吃亞麻籽油微囊粉嗎

懷孕是每個女性最開心的一件事，因為有瞭自己的孩子，可以多一份歡樂。但是在這個時候，女性都會有這樣的一個問題，就是懷孕的時候，不敢亂吃東西，因為怕影響孩子。不過亞麻籽油微囊粉對孕婦和孩子起到什麼作用，孕婦吃亞麻籽油微囊粉好嗎？

孕婦適合吃亞麻籽油微囊粉嗎

現代生命科學研究證明，Omega-3是構成人體細胞的核心物質，孕婦通過胎盤，產婦則通過乳汁將攝入的Omega-3和代謝物DHA和EPA傳送給胎兒或嬰兒。

大腦的發育主要是在出生前完成的，尤其在妊娠三個月和出生後頭幾周，是腦組織快速合成期，因此，在這一時期孕、產婦攝入足量的Omega-3，胎兒或嬰兒的腦神經細胞和視神經細胞發育好、數目多、功能強。

亞麻籽油微囊粉的好處

1、預防胎兒畸形和先天發育不良；

2、減輕妊娠反應，減少妊娠紋；

3、促進泌乳，提高乳汁營養質量；

4、預防妊娠性糖尿病、便秘等；

5、預防產後抑鬱癥；

6、增強孕產婦身體抵抗力；

7、控制孕產婦體重，促進產後皮膚和體形的恢復。

孕婦吃亞麻籽油微囊粉好嗎？根據以上的信息我們可以得知，其實孕婦吃適當的吃亞麻籽油微囊粉對寶寶的發育和自己的體質是有好處的，可以預防孩子很多不利的事情發生，所以孕婦可以放心大膽的吃亞麻籽油微囊粉，但是要適量，不能過。