孕婦吃砂糖橘的壞處

懷孕的媽媽們，在此期間，身體是最重要的。一個健康的身體才能生出一個健健康康的寶寶。飲食，是媽媽們最應該註意的。事物的幹凈與否，決定著寶寶的健康。在懷孕期間，一些媽媽們特別喜歡吃水果。那麼，孕婦吃砂糖橘的壞處有哪些呢？

孕婦吃砂糖橘的壞處

孕婦可以吃橘子，但不能吃太多，因為砂糖橘噴農藥也是比較多的，吃多瞭容易上火，孕婦應多吃應季的，不上火的水果。懷孕以後盡量少吃橘子，因為橘子吃瞭容易上火，本身孕婦就容易便秘。如若想吃，但是要適量，以免造成孕期糖尿病，對肚子裡的寶寶更是有影響的。孕婦飲食應註意補充足夠的蛋白質，維生素、礦物質，應多吃綠葉蔬萊，豆類、雞蛋、海帶、紫菜等含鐵較多的食物，要忌偏食，不宜過饑過飽。

孕婦應該吃什麼水果

1、孕早期，西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉。在孕早期，準媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨。

2、孕中期，檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子、海棠、蓮霧、甘蔗、橄欖等。櫻桃是孕婦的理想水果。

3、孕中期，準媽胃口大開，胎兒正在迅速地成長，需要的營養物質也更多。在這個階段，孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果，補充維生素和葉酸。

4、孕晚期，獼猴桃、橙子、梨子、葡萄。在孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。體質偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導致人體色素沉著多，對皮膚不好。橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當多吃。

針對孕婦吃砂糖橘的壞處的問題，已經做出瞭相關的解釋。懷孕的媽媽們可以做以參考。在懷孕期間，孕婦還是應該以自己的身體為中心，一些不必要吃的東西盡量就不要去吃瞭。可以吃一些對自己身體有好處，對寶寶身體有好處的東西。這樣，對自己，對寶寶都是有好處的。