孕婦低鈣血癥如何補鈣

正常人如果缺鈣的話，都會出現吃不好睡不著的征兆，如果是兒童缺鈣的話，還會影響到身體發育，女性在懷孕之後需要攝入大量的營養，不然胎兒的發育也會受到一定的影響，那麼孕婦低鈣血癥如何補鈣？孕婦缺鈣會有哪些癥狀呢？

孕婦低鈣血癥如何補鈣

人體一旦出現低血鈣，就會在神經肌肉興奮性異常，可出現肌肉痙攣，肌肉疼痛，甚至可能出現心血管方面的異常表現，通常通過補鈣可以緩解，孕婦缺鈣可表現出低血鈣的癥狀，母體缺鈣，機體會通過自身調節，動用孕婦骨骼肌肉裡的鈣維持血液鈣濃度，可能引發高血壓、難產、骨軟化癥、骨質疏松、骨盆畸形等危害更大的疾病。

孕婦要預防低血鈣，孕期要充分補鈣，補鈣可以以食補補鈣為主，也可以選擇一些適合孕婦的鈣劑補鈣。低鈣血癥首先要治療低鈣血癥因，如低鎂血癥、維生素D缺乏、營養不良等;可以給予口服鈣和維生素D制劑。口服鈣制劑包括葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣和碳酸鈣，魚肝油內富含維生素D，可促進鈣從腸道吸收，價廉，但作用較慢一旦作用發生可持續較久，應經常監測血鈣調整用量。

孕婦缺鈣會有哪些變現

1、腿肚抽筋

大部分的孕婦在妊娠二十周左右的時候，再夜間都會出現不同程度的小腿肚抽筋現象，如果出現這種現象就要註意補鈣瞭。

2、牙齒松動

人體骨骼及牙齒的重要組成元素就是鈣，孕婦一旦缺鈣，牙齒就會出現松動的現象，因此孕婦可以通過此來判斷自身是否缺鈣。

3、關節、骨盆疼痛

當孕婦缺鈣時，體內的血鈣濃度就會下降，為瞭維持血鈣濃度，骨骼中的鈣就會釋放入血，最後導致孕婦出現關節或骨盆的疼痛，此時孕婦要引起註意。

4、妊娠高血壓

經過研究發現，妊娠期高血壓現象的發生與孕婦缺鈣有著一定聯系，因此在孕期的女性一旦出現高血壓的現象就要及時就醫，以判斷是否為缺鈣因素所致。

大多數的孕婦到瞭孕中期的時候都需要補鈣，比如說吃一些鈣片。除此之外，還有其他的補鈣方法，許多的食物中都含有鈣元素，孕婦可以多吃一些這類的食物，平時也可以多曬陽光，可以幫助人體吸收鈣。孕婦也可以把幾種方法結合起來，靈活運用，可以讓效果更好。