孕婦吃西紅柿好消化嗎

孕婦在懷孕期間總是容易胃口不好，吃東西提不起興趣，那麼此時就需要一些酸甜可口的食物開胃瞭，西紅柿是一種常見的食物，它既可以作為水果，也可以作為蔬菜，而且吃起來酸甜酸甜，很吸引孕婦食用，不過，孕婦吃西紅柿好消化嗎？

孕婦吃西紅柿是比較好消化的，西紅柿中的蘋果酸和檸檬酸，能幫助胃液對蛋白質和脂肪等物質消化，因而是具有一定的消化作用，而且西紅柿還可以抑制多種細菌和真菌，有利於預防口腔疾病。西紅柿還具有抗氧化作用，可以起到一定的美顏功效。

雖然孕婦吃西紅柿是有好處的，能滿足懷孕期間的營養需求，也可以促進胎兒成長發育，但是部分孕婦可能會對西紅柿過敏，那這種情況下，孕婦就不能吃西紅柿，以免產生不良影響。

平常生活中，孕婦不要在空腹時不要吃西紅柿，因為此時胃酸與西紅柿中的膠質會產生化學反應，可能會引發一些不適癥狀，還有一些沒有成熟的西紅柿，孕婦也要避免食用。孕婦在購買西紅柿時，要挑選個大、圓潤的，不要挑瞭一些長的不好的，或是已經變質的。