孕婦喝少量酒怎麼補救

酒從古至今都是一個好東西，不少文人雅士都對此情有獨鐘。李白要是不喝幾碗酒，那也寫不出如此有名傳世的詩作呀。也是因此，很多人都對酒有所迷戀。甚至一些孕婦都忍不住小酌幾口。那麼，孕婦喝少量酒怎麼補救呢？

一、孕婦喝少量酒怎麼補救

懷孕時喝酒的母親所產下的嬰兒，腦的發育極可能受到影響。孕婦喝酒對胎兒或多或少都是有點影響的，但是少量的一點點影響應該不會太大，要是酗酒就影響很大瞭，懷孕後一定要註意自己的飲食瞭，不能再喝酒瞭，要註意休息。在孕期多吃一些富含維生素的水果蔬菜就可以保證寶寶的健康發育瞭，孕期保持良好的心態，多做一些適合孕婦的運動。

二、孕婦有哪些忌口

1、不抽煙不喝酒，不吃油炸燒烤等食品。

2、少吃深加工食品：即溶的麥片(熱量又高麥片本身的營養已所剩無幾，僅僅口感好）；精致包裝的小糕點（內涵大量添加劑）、各種所謂“火腿腸”（添加劑太多，精肉太少）。

3、少吃醃制食品：泡椒鳳爪，咸菜，泡菜。

4、不吃生食：未被熱處理的食品（小心拉肚子還不能隨便吃藥，還有寄生蟲）

說到這裡瞭，孕婦朋友們應該也知道瞭，懷孕時是不能飲酒的，會對寶寶的腦部發育產生極大的影響。如果你不想自己的寶寶天生是個傻寶寶，那就忍一忍這十個月，滴酒別沾瞭吧。當然瞭，還有很多孕婦需要忌口的食物，大傢也要記住瞭哦！