孕婦能不能吃青李

懷孕期間吃水果，對於孕媽以及腹中的胎兒都是有好處的，水果很有營養而且可以幫助有孕吐反應的孕媽打開胃口，不過呢，懷孕期間孕媽們有些水果是不能吃的，比如說太過寒涼的食物就盡量不要吃，那麼孕媽能不能吃青李子呢？

一、孕婦能不能吃青李

不能吃。李子，一般人群都能食用。它味甘、酸，性涼。能清肝熱，生津液。還可以醃制李子、李子酒等各種做法。食用李子能促進消化、清肝利水、降壓、鎮咳嗽、美容養顏等等功效。李子還具有促進血紅蛋白再生的功能，貧血者更適宜食用。而孕婦食用則能預防孕期貧血。

李子還能促進胃酸和胃消化酶的分泌，能增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食欲，更有利於孕期營養的補充。

但是孕媽們可要註意瞭，這裡所說的李子都是熟透的李子。青李則不適合孕婦食用。

雖說孕婦能食用李子，但不能多食，多食則會引發腦脹等不適之感，古人雲：“桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”。所以，更不能多食李子。而且未熟透的李子不適宜孕婦食用。

二、孕婦吃李子禁忌有哪些

首先，發苦澀味和入水不沉的李子有毒，是不能食用的。李子多食生痰，損壞牙齒，體質虛弱的患者宜少食。李子還不能同雞鴨肉、雀肉、雞鴨蛋同食，這些跟李子同食會損五臟。

李子含高量的果酸，多食還會傷脾胃，過量食用易引起腸胃功能疾病。所以，慢性胃腸炎患者忌服。

熟透的李子，孕媽是可以吃一些的，但是不能多吃，有句老話叫做桃飽李傷人，就算是熟透的李子，吃多瞭也對孕媽身體不好，而沒有熟的李子就更不能吃瞭，如果孕媽非常喜歡吃水果的話，可以試著吃蘋果，葡萄等一些水果。