懷孕瞭可以做飯嗎

現在很多人在懷孕的時候，都是非常小心謹慎的。生怕會傷害到自己的寶寶，但是好多人對這方面還是不太明白的。對於一些事情什麼能做。什麼不能做不是特別的清楚。那麼懷孕瞭可以做飯嗎？一起來好好討論一下這個問題。相信對你會有幫助的。

懷孕瞭可以做飯嗎

1、孕婦可以做飯。孕婦是可以自己做飯的，而且自己做飯能夠根據自己的口味來調整，對孕期增加營養攝入也有很大的幫助。

2、有早孕反應時，盡量不要到廚房裡去，因油煙和其他烹調氣味會引起惡心、嘔吐。

3、孕婦做飯的時候要盡量避免油煙，廚房裡由於燃燒的煤氣，液化氣可釋放出有害氣體，對孕婦及胎兒也很不利。有條件的孕婦應少進廚房，並盡可能把停留在廚房裡的時間縮短，廚房裡應保持良好的通風換氣。

4、孕婦要盡量少碰冷水，菜最好用溫水清洗，或者讓丈夫洗好，尤其是在天氣比較寒冷的時候要更加註意，以免過於冰冷刺激子宮誘發早產或者流產現象。

5、此外，孕婦做菜還應註意遠離電磁爐。如果傢中是使用電磁爐炒菜的話那麼孕婦就盡量不要去廚房，因為電磁爐會釋放一定的輻射，對胎兒的健康發育不利。

懷孕的初期癥狀有哪些

1、懷孕初期會出現月經停止的現象，這樣在月經每個月都應該到來的時間卻突然沒有來，並且持續的時間超過五天左右的時間就說明已經懷孕瞭。

2、惡心嘔吐。大約從懷孕第5周開始，很多孕婦會發生孕吐。特別在早晚會出現惡心，沒有任何原因就發生嘔吐。目前孕吐的原因並不確切，不過數據表明，可能是與人體內的絨毛膜促性腺素（HCG）有關。剛懷孕時，人體內的絨毛膜促性腺素（HCG）含量開始升高，這種激素的水平越高，就越容易感到惡心。

3、乳房脹大柔軟。在受孕後的一、兩周後，你的乳房會變得脹大，會更加柔軟。

懷孕時期需要知道的一些註意事項是非常多的。這樣都是為瞭自己有一個健康快樂的好寶寶。其次孕婦需要註意的事情有許多。如果不是特別註意的話，會對自己的寶寶造成很大的傷害，所以大傢一定要好好學習這方面的知識才可以更好的保護寶寶。