懷孕後可以喝紅糖水嗎

紅糖和白糖都是從甘蔗裡邊提煉出來的，不過由於提煉的方式不同，其功效也有所差異，紅糖具有保暖的效果，不少女性在來月經的時候都會有肚子疼的情況，可以通過喝紅糖水來改善。有的人想要知道懷孕後可以喝紅糖水嗎？下面一起來瞭解下吧。

懷孕後可以喝紅糖水嗎

孕婦適量喝紅糖水很有好處，因為紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖幾乎保留瞭蔗汁中的全部成分，除瞭具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。中醫認為，紅糖主治：心腹熱脹，口幹欲飲，咽喉腫疼，肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱，酒毒。

孕婦應該如何正確喝紅糖水

1、紅糖水儲藏方法：在紅糖的儲存中最好使用玻璃器皿，密封後至於陰涼處。因為紅糖水屬於甜食類的食物，經常會遭到蒼蠅、螞蟻等昆蟲的污染，如果不放置好，很可能變質。

2、紅糖水的選購攻略組織狀態鑒別：感官鑒別紅糖的組織狀態時，先將樣品在白紙上撒一薄層直接觀察，而後配成20%的糖水溶液進行觀察。

3、良質紅糖：呈晶粒狀或粉末狀，幹燥而松散，不結塊，不成團，無雜質，其水溶液清晰，無沉淀，無懸浮物;次質紅糖：結塊或受潮溶化;劣質紅糖：溶化流鹵，有雜質，糖水溶液中可見沉淀物或懸浮物。

紅糖裡邊含有豐富的微量元素和維生素，對於孕婦是有很多的好處的，在保暖驅寒的同時，還能夠促進寶寶發育的更加健康聰明，但是並不是所有的孕婦都可以喝紅糖水的哦，有的孕婦本身就患有糖尿病，這類孕婦是不適合喝紅糖水的。