孕19周可以吃冰淇淋嗎

　　夏天懷孕確實是很痛苦的一件事，夏天天氣熱，一般人都受不瞭，更何況是懷孕的人。本身懷孕身體就比較沉重，再加上天熱，就比一般人更怕熱。平時，熱的時候，大傢都會吃一些冰淇淋，喝一些冷飲，解解暑，那孕婦19周可以吃冰淇淋嗎？

　　孕19周可以吃冰淇淋嗎

　　每個人的體質不一樣，有的人吃瞭冰淇淋，可能會引起腸胃不適子宮收縮這個是對孩子有影響的，容易導致流產，因此懷孕期間盡量不要吃生冷，寒性食物，在懷孕期間最好還是吃常溫下的比較好。

　　孕婦吃瞭生冷食物會怎樣

　　生冷的食物會造成孕婦宮縮異常，生冷的食物溫度低，這就造成瞭子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環不利，影響其成長，甚至會讓孕婦出現先兆流產的情況還會使之孕婦早產。

　　孕婦的胃腸對冷的刺激非常敏感。而孕婦吃生冷的食物會使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，甚至會造成孕婦腹痛腹瀉的情況。

　　懷孕期間像一些冰淇淋，冷飲之類的寒性食物不宜吃，再就是，高脂肪，高熱量，高糖的食物也不宜吃，辛辣刺激性食物不宜吃。醃制食物不宜吃，多吃新鮮的蔬菜與水果。但是，在水果中山楂與桂圓也不宜吃，這兩種食物容易導致流產。