懷孕的過程對於孕婦來說比較辛苦,同時傢人也會對孕婦變得格外照顧,從飲食到睡眠作息時間,孕婦都需要做相對應的調整,懷孕之後,孕婦會變得比較嗜睡,這種情況很正常,不需要過度擔心,尤其是在懷孕15周的時候,不適反應尤為明顯,那麼懷孕15周是多少天?
懷孕15周是多少天
懷孕15周是指懷孕已經兩個多月,也就是說懷孕已經75天,這時候孕婦的免疫力會變得比較差,需要格外註意,懷孕15周的時候,孕婦可以進行產檢,醫生通過檢查來判斷胎兒是否有先天性疾病。在本周最好做一次唐氏篩查,以排除胎兒患唐氏綜合癥的可能。這是一種嚴重的先天缺陷病,一定要檢查好。
懷孕15周的時候孕婦需要補充營養,現在的孕婦擔負著自己和胎兒兩個人的營養,所以缺鋅的情況比較普遍。缺鋅會讓孕婦食欲減退,消化和吸收功能不良,所以多吃點含鋅的食物,像生蠔、牡蠣、芝麻、赤貝等,尤其是生蠔中鋅的含量最高。
懷孕15周需要註意什麼
孕婦需要多吃一些芹菜、蘿卜等含粗纖維的蔬菜或水果,對清潔口腔有利,而且充分地咀嚼可以起到鍛煉牙齒、按摩牙齦的作用。
含咖啡因的飲料和食物會影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官的發育,辛辣食物會引起便秘,一些含有添加劑和防腐劑的食物可能導致畸胎和流產,要註意少吃。
懷孕15周表示懷孕已經有75天,也就是兩個月,這時候還處於孕早期,所以孕婦需要及時關註身體健康,有異常情況應該及時到醫院接受檢查,懷孕15周的時候,孕婦應該避免進行夫妻生活,養成良好的飲食習慣,拒絕食用辛辣刺激的食物,這樣有助於胎兒健康。
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