在懷孕的時候要重視身體的護理,以安靜的休息為主,補充多種元素和營養維生素,可以讓寶寶更加充分吸收。但是有些孕婦獨自一人在傢裡,需要忙上忙下,打點傢務,可能還需要搬抬一些傢具。那懷孕期間傢裡的東西可以搬動嗎?
懷孕期間傢裡的東西可以搬動嗎
孕婦不能搬運重物。要知道幫重物的這個舉動,懷孕前輕而易舉,但懷孕後搬對孕婦身體傷害很大,尤其對胎兒的傷害最大。搬運超過25千克的重物,就會引起流產、早產。如果平時本來體力就差的孕婦,不妨把尺度下降一些。
孕婦搬動25千克的重物時,子宮沒有變化或隻有輕微受壓;搬動30千克以上的重物時,子宮就會後傾並向下,從而影響子宮的正常功能。因此,國傢規定孕婦在勞動中不應搬動超過25千克的重物。
懷孕期間傢裡的東西註意事項有哪些
1、提重物的時候盡量找別人幫忙,不要拿超過20磅的物體;
2、體重物之前要確定鞋子的安全;
3、保持背部挺直,彎曲膝蓋來提物。不要彎腰而伸直膝蓋;
4、放下物體的時候,腳部動作要如提起時候的動作,收緊腹部肌肉,彎曲膝蓋。
在懷孕的過程中,當然要避免過度重物的擠壓,要保持勞逸結合的生活習慣,絕對不可以經常太過於匆忙,著急,保持良好的情緒,才可以讓寶寶得到更好的發育。平常也要定期到醫院檢查,瞭解寶寶的發育情況,避免出現胎兒發育異常的表現。
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