孕婦補鐵牙齒變黑怎麼恢復

孕婦的身體需要大量的營養物質和血氧供應，隨著懷孕月份的增加，很容易出現缺乏微量元素的現象，尤其是鐵元素很容易缺乏。孕婦缺乏鐵元素時，需要積極補充，否則會造成貧血。那來瞭解下孕婦補鐵牙齒變黑怎麼恢復？

孕婦補鐵後牙齒變黑是由於鐵質沾染到牙齒導致的，當鐵元素沾染到牙齒之後，會導致牙齒上色，從而發生牙齒變黑的現象。孕婦可以從超市購買帶有美白功效的牙膏來刷牙，嘗試改變牙齒顏色，讓牙齒恢復原有狀態。也可以到口腔科進行超聲波洗牙，可快速讓牙齒變白。

為瞭避免補鐵的過程中牙齒變黑的現象，孕婦服用補鐵藥物時，盡量不要讓藥物觸碰到自己的牙齒。如果補鐵藥物是口服液性狀的，孕婦可以使用吸管服用，這樣就能避免鐵劑沾染到牙齒，牙齒也就不會輕易變黑。

孕婦在服用鐵劑補鐵的同時，還要吃一些有補鐵功效的食物，這樣可以提高補鐵效率。補鐵的食物有很多，比如大棗、紅糖、櫻桃、蘋果等，孕婦可以根據自己的食欲進行選擇，通過食補進行輔助，身體可以更健康。