糖尿病孕婦能吃藍莓嗎

孕婦因為是體質特殊的人群，如果在孕前就已經患有慢性疾病，如糖尿病，在懷孕以後，飲食需要十分小心謹慎，如果沒有控制好血糖，有可能對母嬰健康都會產生威脅，對此，有孕婦想瞭解下，糖尿病孕婦能吃藍莓嗎？

藍莓是一種富含多種營養物質的水果，如大量的花青素、多種維生素和礦物質等，其中藍莓所含有的花青素，可以起到調節血糖的作用，再加上藍莓含糖量在眾多水果中比較低的，不會對孕婦血糖造成影響，因此糖尿病孕婦是可以吃藍莓的。

除瞭藍莓外，糖尿病孕婦還可以吃蘋果、櫻桃、獼猴桃、番石榴、火龍果等水果，這些水果不僅含糖量低，還有保持血糖穩定的作用，其他飲食方面，孕婦應以清淡少油少鹽、少食多餐為主，避免一次性吃太多淀粉、甜食等，不然會造成血糖明顯波動。

糖尿病孕婦應註意保持飽腹感，避免過於饑餓的情況出現，一旦發生低血糖，輕則出現低血糖癥狀，如出汗、心悸、血壓升高、震顫等，重則會發生低血糖性昏迷，危害極大，懷孕過程中糖尿病孕婦日常應按照劑量使用胰島素，定期監測血糖變化。