39周孕婦可以吃人參果嗎

懷孕的時候很多食物都要遠離，因為食物當中一些成分可能會對胎兒造成影響。人參果有著豐富的營養，很多人都喜歡吃，對身體很有好處，能夠補充身體需要的營養物質。那麼39周孕婦可以吃人參果嗎？

孕婦可以吃人參果，人參果當中的營養物質很豐富，其中還有維生素成分，含量比多數的水果都高。人參果當中的糖含量比蘋果和梨子都要低，而且其中還有蛋白質和維生素c，比蘋果高十幾倍多。孕婦吃人參果很有好處，無需擔心會讓血糖升高，而且還可以獲取充足的營養。

人參果對孕婦的皮膚很好，可以起到美容養顏的作用，人參果當中的營養很充足，其中的維生素c含量很高，可以美容美白。人參果可以生津止渴，能夠促進腸道蠕動，促進吸收。人參果可以讓孕婦疲勞感得到改善，還可以保護孕婦的心血管，增強抵抗力。

孕期可以吃的食物有很多，其他的水果孕婦也可以吃，比如葡萄、橘子、香蕉等，要註意多樣飲食，少量多餐，這樣才可以獲得更全面的營養。孕婦不要暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。