懷孕能喝玫瑰花茶嗎

中國人對飲茶頗有研究，而茶葉也有著很多的種類，近些年來出現瞭比較新奇的茶葉，是花朵與茶葉的結合，稱之為花茶，這種茶葉很受女性群體的喜愛，因為其味道清香，並且有著花朵獨特的屬性。這其中尤以玫瑰花茶更為突出，那麼懷孕能喝玫瑰花茶嗎？

懷孕能喝玫瑰花茶嗎

在懷孕期間建議不要喝玫瑰花茶，如果想補充維生素之類的營養成分就多吃些水果就可以瞭，玫瑰花有活血功效。

雖然玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。但是因為玫瑰花茶調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環所以十分不適宜在孕期服用。

玫瑰花茶怎麼制作

1、準備原料：幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。

2、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入幹玫瑰花苞，改小火煮2分鐘後熄火。

3、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。

4、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。

玫瑰花茶對女性的保養很有好處，平常的時候完全可以把它當成普通的飲品來食用，這會比總喝一些碳酸飲料要健康。但是需要註意的是，孕婦不宜飲用，畢竟玫瑰花茶有著活血的作用，對胎兒很不利。孕婦可以多喝些水，多吃些水果，同樣會補充我們需要的營養成分。