孕婦吃什麼雞肉燉湯比較好

大傢應該都知道，對於孕婦來說，真的需要補充許多的營養，而且傢裡有什麼好的食物都要給孕婦先吃，這樣才可以讓孕婦經得起消耗和肚子裡的孩子可以正常的成長。然後雞湯便是許多人愛給孕婦做的瞭，那麼孕婦吃什麼雞肉燉湯比較好。

孕婦吃什麼雞肉燉湯比較好

和紅棗同煮，可以有提氣補血的功效。不是要一隻雞和多少紅棗同煮，是二三百克雞肉和十幾枚紅棗同煮，供一次服食。棗子裡含有葉酸，葉酸參與血細胞的生成，促進胎兒神經系統的發育，有助於補血，買老公雞或者小公雞，這個都是對雞湯沒有影響的，隻要給孕婦提供足夠的營養就可以瞭。

孕婦不可以吃什麼煲湯材料

1、像是桂圓幹，就絕對不能夠使用它去煲湯，因為會流產的，一定要註意。

2、不吃用那些寒涼的藥材，多吃點溫補的材料，多放點紅棗，枸杞什麼的。

3、薏仁（除濕利水藥）內含薏苡仁油，會降低橫紋肌收縮作用，對子宮產生輿奮作用，也會造成羊水過少的現象。

4、車前子（除濕利水藥）過度食用會影響胎盤循環。

對於好東西，給孕婦吃是很應該，而且現在人們大多數都是小康傢庭。但是也有許多孕婦的不能碰的的東西，這些東西一定要註意，像是活血的牙膏都不能讓孕婦碰，容易造成流產的，對於孕婦，真的要小心照料，減少不必要的意外。