孕婦口腔溫度36.9正常嗎

體溫是特別重要的一項數值，如果體溫出現瞭升高或者是較低的情況都意味著身體出現瞭一些不適的癥狀。有很多孕婦都對身體是否健康比較重視，這就讓其在日常生活中特別註重體溫的變化。那孕婦口腔溫度36.9正常嗎？

孕婦口腔溫度為36.9℃時是正常的現象。一般情況下孕婦的口腔溫度正常范圍在36.2℃-37.5℃之間。隻要在這個范圍之內就屬於正常情況，這就不需要孕婦特別擔心，也不用選擇一些特殊方法進行處理。

如果孕期出現瞭溫度過高的情況，最好可以采取物理降溫的方式來解決。在孕期服用藥物很有可能會讓藥物的殘留對腹中胎兒造成一定的影響。物理降溫的方式簡單好用，可以有效降低體溫。體溫升高後可以將毛巾用涼水浸濕，然後敷在額頭上，從而達到降溫的目的。

孕期體溫出現變化之後，還可以在飲食方面做出適當的改善。在孕期一定要註意各種營養物質的均衡攝取，在體溫升高的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。蘋果、番茄、青菜等都是不錯的選擇，另外孕婦還需要註意補充體內所需的水分。