懷孕5個月胎兒應補什麼

我們都知道，胎兒最初隻是由一科精子和卵子結合而成的受精卵發育而來的，而這個發育需要整整一個孕期的時候，在不同的時間發育的器官組織是不同的。然而老話說吃什麼補什麼，那麼，如果在懷孕5個月胎兒應補什麼呢?

懷孕5個月胎兒應補什麼

這個階段的人一定要多吃各種營養品，但不一定要吃補品，那隻是後加工的，懷孕的人要吃純天然的，如核桃，這個階段的胎兒大腦發育的必須品。再就是多吃豆制品、海帶、瘦肉、牛奶等。最主要是營養的合理化，不能太單一，要多種營養，蔬菜水果都得吃。

其實食補最重要瞭，另外還需要補一點鈣，多元維生素等，懷孕的時候很容易貧血的。如果醫院查出來貧血，那就吃點紅棗等補血。其實不要太在意，隻要不要吃生冷的東西，其他跟正常人一樣，沒關系的。

懷孕吃什麼補胎兒大腦

一般來說，在孕期可以吃一些堅果類的如核桃等等都具有健腦的作用。另外，一些富含DHA的食品如各種魚類，特別是海魚中的含量會比較高，對於促進寶寶腦部發育也有很好的效果的。

其實在懷孕期間，大多數的食物孕媽媽是可以吃的，而且也會對自己的健康狀況和胎兒的發育情況有利的。孕媽媽需要註意的就是，多瞭解一些孕婦的飲食禁忌，然後在日常的生活中盡可能去避免這些禁忌食物的食用，免得引起一些意外。