懷孕後變醜瞭能恢復嗎

都說做一個母親是偉大的，可以忍受懷孕時的身材走樣身體難受以及十個月的小心翼翼生下自己的孩子。但是每個母親即使為瞭孩子可以忍受著這些問題，在生下孩子後母親也絕對不希望自己生下孩子後還是這個樣，都會想要盡快盡量的恢復以及沒有生孩子時的狀態。那麼，懷孕後變醜瞭能恢復嗎?

懷孕後變醜瞭能恢復嗎

懷孕的女人都是會變醜的，身材變得圓滾滾、走路像企鵝，之前的小蠻腰大長腿全都消失。懷孕後容貌變醜，一般是可以變回來的。懷孕期間由於激素水平的改變，臉部長斑、浮腫，等生瞭孩子以後，激素水平恢復，就慢慢變回來瞭。不過身材恢復就要靠媽媽的努力瞭，多鍛煉就可以。

產後哪裡容易變老

1、眼袋。產後新媽媽身體大量的膠原蛋白消失，而且晚上要照顧寶寶，睡眠質量急劇下降，以前閃亮的眼睛開始佈滿血絲，眼周圍開始出現眼紋、眼袋，媽媽要註意眼睛是最能看出人年齡的地方。

2、臉部。很多媽媽孕期不用化妝品、不護膚，產後更是沒有心思去保養皮膚，那麼皮膚就會變得松弛、臉色發黃，成功的邁向瞭“黃臉婆”。

3、胸部。不管是不是母乳哺乳寶寶，從懷孕到產後乳房都會下垂，整個人都老瞭。因此產後一定要註意乳房護理。

4、腹部。懷胎十月的營養產後都留在腹部瞭，很不容易恢復到產前的苗條身段。不過新媽媽要註意身後6個月是減肥的黃金時期。此外媽媽要記得運動，如果心情不悅時要及時發泄出來，和傢人多溝通。

所以在孕婦朋友們生完孩子之後想要恢復自己的身材的時候，傢人和朋友一定要給孕婦朋友們幫助，盡快讓孕婦朋友恢復以前的美貌和身材。而且希望孕婦朋友在沒有達到自己的目標的時候，不要太過悲傷失落，因為相信隨著自己的不斷努力，可以讓自己恢復到從前的身材和樣貌。