懷孕見紅飲食註意什麼

妊娠期間孕媽媽的身體抵抗力比較低會對環境比較敏感，因為受到一些不利的刺激就有可能會對胎兒產生很嚴重的危害，導致一些危險的發生。妊娠期間見紅就是一種常見的危險情況，這很有可能是流產前的先兆。接下來就讓小編為大傢重點介紹一下懷孕見紅飲食註意什麼。

懷孕見紅飲食註意什麼

孕早期見紅就不能夠吃一些活血的，像荔枝龍眼、桃子和一些熱性的水果都不可以吃。而且一定要註意休息，不要太勞累，不要吃生冷、辛辣的食物。要遠離刺激性的食物，飲食方面盡量多註意清淡，多註意臥床休息，進行保胎。

什麼食物會導致見紅

1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。

3、薏米：中醫認為薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。

4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。

5、杏子及杏仁：由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。

6、甲魚：由於甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。

7、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。

8、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道幹燥和便秘，孕婦應盡量少吃或不吃。

妊娠期間孕媽媽一定要註意趨利避害，對於一些不健康的環境比如有厭惡或者甲醛等要註意盡量遠離。很多經常吃的食物如果妊娠期間食用就有可能引發嚴重的後果，因此孕媽媽一定要註意要慎重的食用小編在上文中提到的食物。