孕婦吃蜂蜜好嗎

蜂蜜是蜜蜂所釀造的花蜜，因為蜂蜜味道鮮美清甜，人們非常喜歡吃，通常會使用蜂蜜泡水或者配合其他食物一起食用，能夠增添食物的味道，不少孕婦也喜歡吃蜂蜜，那麼孕婦吃蜂蜜好嗎？

孕婦可以吃蜂蜜，蜂蜜具有較高營養價值，可以促進食欲，幫助消化，從而還能提高身體免疫力，所以孕婦可以多吃一些。蜂蜜的營養價值較多，其中蜂蜜具有潤腸通便的功效，部分孕婦在懷孕期間會有大便幹燥，排便不暢等情況，而喝蜂蜜水就能緩解癥狀。

蜂蜜當中含有多種人體所需微量元素，而這些微量元素都是人體當中必不可缺的營養，孕婦每天一杯蜂蜜水就能夠加強身體營養元素，從而讓孕婦身體更加強健，有效抵擋病菌和細菌的侵害，從而提升自身抵抗力，遠離疾病。

蜂蜜的食用方法較多，可以直接用來泡水，也可以和一些水果還有面包等食物搭配食用，能夠將食物的味道提升，從而增添食欲。如果孕婦血糖較高時，不建議食用蜂蜜，蜂蜜較甜，可能會導致孕婦血糖升高，嚴重時導致妊娠期糖尿病。