懷孕的人吃什麼孩子聰明

每個傢長都希望自己的孩子要比別人傢的孩子聰明，總喜歡把孩子的各個方面進行對比。其實孩子的聰明程度，一部分來自於父母的遺傳，這就是所謂的先天因素。另一部分就是後天的關系，飲食也是有一定的關系的，那麼懷孕的人吃什麼孩子聰明？

懷孕的人吃什麼孩子聰明

1、多吃增加胎腦細胞數量的食物

胎腦細胞的數量，在孕期8周時約有125000個，到第19周的孕期時，可能已增加到200億個細胞，之後就會漸減，到出生時正常的新生兒最少都有100億個腦細胞。

2、補充促進胎腦速增配線的食物

從懷孕第18周開始，腦細胞數量的增多已近最高峰，但腦細胞所生的配線則正在快速地增加長度、增加數量、增加分枝，此時孕婦宜多食用一些能促進胎腦速增配線的食物。

3、補充鐵質的食物

鐵質不足會導致胎兒智商低。懷孕時，準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。如果鐵不足的話，會使胎兒在子宮裡吸收不到足夠的氧氣，導致發育不良、智商低。

4、補充維生素多的食物

均衡提供胎兒發育所需的營養。懷孕時你可能會更加註意飲食，但是任何人都無法做到萬無一失，每天補充維生素有利於保證胎兒成長所需維生素和礦物質的均衡。

促使孩子聰明的方法

教是在妊娠期間給孕婦創造一個良好的心態和孕育環境，促使胎兒正常發育和優生，以提高人口先天素質的方法。基本思想是：孕婦的心理狀態可以影響到胎兒的健康，因此需要良好的環境，尤其是歡悅的心情、樂觀的情緒、文化的熏陶，以利胎兒的生長、發育。

夫婦關系融洽，生活內容豐富，文化氛圍濃厚，胎兒在母腹中就會受到良好的陶冶，嬰兒在生理和心理兩方面的先天素質就越好;如再受到正規的學校教育和傢庭、社會等方面教育，就會使嬰兒身心全面地、健康地發展，成為高素質的人口。

其實母體的營養物質隻能作為孩子聰明與否的一方面因素，還要對胎兒進行一定的胎教。媽媽良好的心態和生活環境，對於胎兒來說影響也很大的。媽媽可以給孩子多聽一些輕音樂，多和孩子進行交流，讓孩子能夠在輕松自然的環境中健康成長。