懷孕能不能吃燒烤茄子

茄子富含的營養豐富，對人體有很大好處，但是對於孕婦來說，在茄子選擇上有很大的爭議，一部分人認為是可以吃的，另外一部分人又持反應態度。尤其燒烤茄子的選擇上更是爭議很大，到底懷孕能不能吃燒烤茄子？一起來瞭解下。

懷孕能不能吃燒烤茄子

孕婦是能吃茄子的，但因為茄子屬於寒涼性食物，有活血化瘀之效，所以孕婦必須要少吃。

如果大量進食茄子，極容易導致腹瀉，還會損害子宮健康，嚴重的會誘發滑胎。

另外茄子富含維生素E，可使男子精子活力和數量增加，使女性雌性激素升高，提高生育能力，防止流產。所以孕婦可以吃茄子，懷孕期間要註意營養均衡，蔬菜水果要均衡攝入。

孕婦吃茄子的好處有哪些

茄子富含維生素P，維生素P能使心血管保持正常的功能，而且起到保護的作用。

孕婦適量吃些茄子能有效防治壞血病，而且能促進一些小傷口快速愈合。

茄子中含有一種叫龍葵堿的物質，這種物質能有效的抑制消化系統腫瘤的增殖，能清退癌熱，起到防治胃癌的作用。對慢性胃炎及胃炎水腫也有一定的效果。

茄子具有抗氧化功能，其中還含有的維生素E，能有效防止出血，延緩衰老。所以孕婦適量吃些茄子，能降低血液中的膽固醇，達到抗衰老的效果。

在懷孕以後，適當的吃茄子會有一定的好處，但是要選擇對正確的方法，還要註意量的選擇。任何食物吃太多都會起到副作用，當然茄子也是一樣。孕婦在懷孕期間，尤其飲食要格外註意，如果不確定能不能吃某種食物，可以到醫院咨詢醫生。