懷孕三個月能吃燒烤嗎

現在很多人都特別喜歡吃燒烤，很多的女性在懷孕期間有時候也可能會突然想吃燒烤，但是大傢都知道孕婦在孕期要忌口，很多的食物都是不能吃的，所以孕婦一定要瞭解什麼是對自己懷孕有好處的，什麼是不能碰的。那麼懷孕三個月能吃燒烤嗎？一起來瞭解一下。

懷孕三個月能吃燒烤嗎

1、孕婦吃燒烤，最大的食物中毒危險來自於生的和沒烤熟的肉，因為其中可能寄生有大腸桿菌、沙門氏菌以及彎曲桿菌。懷孕時，你的身體免疫系統功能不像平常那樣好，因此你就更容易被所有導致食物中毒的細菌所感染，也更容易患病。

2、燒烤沒有明顯的證據表明對孩子有害。但是還是建議燒烤之類食物少吃，燒烤之類食物有一定的致癌性。吃燒烤對孩子的影響並未發現有什麼影響。孕期時註意補鈣鐵鋅等微量元素供寶寶的發育需要。

懷孕不宜食用的食物

1、螃蟹。它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、甲魚。雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、薏米。是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧。它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

通過上文相信各位媽媽都已經瞭解到瞭懷孕三個月能吃燒烤嗎和懷孕不宜食用的食物這兩個問題，孕婦在孕期很多的食物都不可以碰，有的甚至一碰就會導致流產的情況，所以孕婦一定要瞭解清楚這些食物。並且在做飯的時候要避免。