四個半月孕婦能吃香瓜嗎

懷孕中期的時候孕婦必須要註意自己的飲食，很多食物都不適合吃，對孕婦和胎兒都不利。香瓜就很好吃，味道香甜，對身體也很有好處。才懷孕的時候孕婦會變得很小心，那麼四個半月孕婦能吃香瓜嗎？

孕婦可以吃香瓜，吃香瓜可以解暑，而且對於口鼻生瘡、口渴、小便不利的孕婦來說，可以起到緩解作用。香瓜性涼，而且糖分也很高，所以不建議孕婦吃太多。如果孕婦有妊娠期糖尿病，那麼建議慎重，不能夠吃太多，對身體不利。

香瓜當中的營養成分很高，有碳水化合物和檸檬酸，其中的水分也很充沛，可以解渴生津、消暑解熱，而且香瓜裡面含有轉化酶成分，能夠將不可溶性蛋白質轉化成為可溶性蛋白質，更容易被腎臟所吸收。香瓜吃一些還有保護肝臟的作用，能夠補充身體需要的能量還有營養素。

孕婦註意不能夠吃從冰箱現拿出來的香瓜，太涼瞭可能會導致腸胃不舒服，晾溫瞭再吃比較好。吃香瓜建議去皮，以免上面有農藥殘留。如果孕婦脾胃虛寒，有腹脹的癥狀，那麼建議不要吃香瓜。