懷孕4個月能吃西瓜嗎

現在正值炎熱的夏季，西瓜作為一種解暑的水果，不僅吃起來美味，還可以補充維生素。但是很多的人說西瓜的糖分太高瞭，作為孕婦的話是不能吃的，擔心會患上妊娠糖尿病，影響到胎兒的發育，那麼懷孕4個月能吃西瓜嗎？

懷孕4個月能吃西瓜嗎？

懷孕4個月孕婦當然可以吃西瓜，西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。孕婦吃西瓜不僅起到生津止渴，清熱解暑，通便利尿的作用，還可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽幹、小便短赤和咽痛、口瘡等病。

孕婦吃西瓜的好處有哪些？

1、孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。

2、在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。

3、妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對於孕婦的健康也是有益的。

4、西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

懷孕期間是可以吃西瓜的，但是一定要註意控制量，避免一次性吃太多，不然的話也會造成孕婦腸胃不適等的情況發生。懷孕4個月的時候，孕婦在飲食上一定要謹慎，有些能吃的食物就吃，不能吃的食物要少吃或者是不吃。