懷孕是一個女人一生中最開心的事情,也是最重要的一件事情。如果你現在剛好懷孕30周瞭,那麼你現在的體重應該增加瞭很多,而且肚子上的肉也已經開始變得松弛瞭。而且行走也變得很困難呢瞭,有的準媽媽還會感到胃不舒服,因為再過幾周孩子就要從母體裡面出來瞭,那麼孕30周做什麼檢查?
孕30周做什麼檢查
妊娠28~30周的B超檢查又叫作-胎兒畸形篩查復查。這是在妊娠後期幫助準媽媽再次瞭解胎兒生長發育情況,還能對胎兒的位置及羊水量有進一步的瞭解。羊水量對於胎兒生長發育是十分重要的,羊水過多或過少,都可能預示著胎兒畸形,在每一張超聲報告單中,醫生都會記錄羊水量。
懷孕30周需要什麼營養
1、懷孕30周胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。此時如碳水化合物攝入不足,將造成蛋白質缺乏或酮癥酸中毒,所以孕8月應保證熱量的供給,增加主糧的攝入,如大米、面粉等。一般來說,準媽媽每天平均需要進食400g左右的谷類食品,這對保證熱量供給、節省蛋白質有著重要意義。
2、每天飲食在米、面主食之外,要增加一些粗糧,比如小米、玉米、燕麥片等。同時,飲食不可毫無節制,應該把體重的增加限制在每周350克以下。營養補充,這個月是胎兒大腦增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存外,還需要有一定量的脂肪酸,尤其是豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。
3、另外,在這個孕周期,孕婦飲食應該註重補充鈣質,胎兒這時期骨骼等發育較快,需要大量的鈣質供身體發育需要。骨湯中富含豐富的鈣,孕婦補鈣通常喜歡喝骨湯,如果做骨湯時放點醋,會更有利於鈣質被溶解吸收。 孕晚期胎寶寶的營養需求達到瞭最高峰,這時孕媽媽需要攝入充足的蛋白質、維生素C、維生素B族、葉酸、鐵質和鈣質。
看完瞭上面的表述,你應該清楚瞭孕30周做什麼檢查瞭吧。而且在懷孕30周的時候一定要記得好好地給自己補充一下營養,做好飲食調理,而在懷孕30周的時候記得要控制好自己的情緒,讓自己開開心心的迎接孩子的降臨。
版權聲明:底部版权信息;